Как вести дневник мочеиспускания?

Дневник мочеиспускания — один из наиболее простых методов уродинамической диагностики, позволяющий пациенту в комфортных условиях ежедневно отслеживать процесс мочеиспускания. Подробно заполненный дневник мочеиспускания является важным и информативным документом для лечащего врача. Он позволяет оценить количество и частоту мочеиспусканий, питьевой режим пациента, выявить негативные привычки. Подобная информация позволяет врачу оценить в динамике прогресс терапии и скорректировать план лечения. 

Внимание! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Как вести дневник мочеиспускания?

Для корректного заполнения дневника мочеиспускания вам понадобится прозрачная мерная емкость объемом до 500 мл, часы/секундомер, ручка/карандаш, бланк дневника мочеиспускания или мобильное приложение.

• Наиболее информативно вести дневник мочеиспускания в течение 2-3 дней
• Для измерения объема выделившейся мочи лучше всего использовать мерный стакан. Если под рукой нет мерного стаканчика, можно использовать емкость известного объема и указывать в дневнике примерный объем как можно точнее
• Первые записи должны появиться в дневнике после утреннего пробуждения
• Обязательно заполняйте время и количество выпитой жидкости. Не забывайте указывать любую выпитую жидкость — воду, чай, кофе и т.д.
• Отмечайте время и объем выделившейся жидкости
• Отмечайте все эпизоды потери жидкости и ее количество (много/мало). например, если у вас наблюдается недержание мочи
• Если вы используете урологические прокладки, обязательно отмечайте время замены прокладки
• Обязательно отмечайте время и количество ночных мочеиспусканий
• Каждая страница дневника мочеиспускания расчитана на сутки. По истечении суток начните заполнять новую страницу
• Не забудьте показать ваши записи при визите к лечащему врачу
• Если вас что-то смущает, например, неприятный запах мочи, странный цвет, эпизоды болезненности во время мочеиспускания, обязательно отметьте это в дневнике
• Отмечайте информацию о характере позыва к мочеиспусканию: обычный или срочный

Нормальный объем мочи, выделяемый человеком за сутки, зависит от пола, возраста, объема потребляемой жидкости и алкоголя, приема некоторых лекарственных препаратов и травяных сборов, употребления соли и многих других факторов. В среднем, за день у взрослого человека выделяется 1 — 2 литра мочи. Мочеиспускание может быть нарушено из-за патологических процессов в органах мочевыводящей системе. У взрослого человека нормой мочеиспускания является 5-7 эпизодов в день. 

Дневник мочеиспускания можно заполнять в бумажном виде или с помощью мобильного приложения. Образцы дневника мочеиспускания и пустые бланки можно найти в Интернете. Приложения для мобильных устройств можно найти в AppStore, Google Play, RuStore. Например:

• Дневник мочеиспускания в AppStore
• Urine Log в Google Play
• Трекер мочи: Urinote в Google Play

Дата: 27.04.2024